(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

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辅食喂养有疑惑

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(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

今天我先讲一个与食谱无关的事情,希望身边更多的人能看到!

广州的小米妈妈,宝宝刚刚6个月,昨天她找我哭诉“黄妈,生娃后,我觉得我连尊严都没了!”

从宝宝出生后,她一直坚持母乳喂养,但是每次她在喂奶的时候,亲戚邻居就随便凑过来看,丝毫不顾及她衣服敞开的尴尬,小姑子还一脸嫌弃“羞不羞啊!!”…… 

那一刻她觉得自己就像被人观赏的动物,又羞又愤!

(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

(图片来源于网络)

难道母乳妈妈就没有隐私吗?喂奶已经够辛苦了,为什么还要让妈妈们背负这些压力。

黄妈想呼吁周围的人,请给母乳妈妈一点私人空间,在她们喂奶的时候,适当回避。

宝宝对妈妈的情绪是最敏感的,只有先照顾好妈妈的情绪,宝宝才有安全感!

(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

正文开始


咱们再来说今天的辅食,这道云吞小饼,我用被誉为“全能果王”的牛油果和香蕉搭配,帮助宝宝补充蛋白质和各种矿物质的同时,还能促进大脑发育,预防便秘!

(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

制作也超级简单,包一包,蒸一蒸轻松搞定,哪怕是新手妈妈也不会失败,而且味道酸酸甜甜,上次我做的时候,黄小宝一口气吃了7个呢!

全能营养餐,好吃又简单,轻松“撬开”宝宝小嘴巴!

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清甜蒸果饺

(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

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(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

参考月龄:12M+
操作时间:30分钟
(7点半)1个它=3个鸡蛋,最营养的水果,再不给宝宝吃就亏了!

香蕉50克

牛油果50克

自制馄饨皮10张

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

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牛油果对半切开。

»牛油果一定要选熟了的牛油果,较生的牛油果不好去皮,而且加热后味道会发苦哦~

»关于牛油果的挑选,妈妈们可以看我们之前的《清甜牛油果泥》中,黄妈说有详细说明哦~

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牛油果去皮。

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牛油果切丁,香蕉切块。

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牛油果、香蕉碾压成泥。

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牛油果香蕉泥舀入馄饨皮中。

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将馄饨皮折起来,按压平整。

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用叉子压紧。

»为了防止散开,妈妈们可以反复多压几遍哦!

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盘子铺硅油纸。

»妈妈们家里如果没有硅油纸,也可以用蒸布代替哦。

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放上馄饨小饼。

»馄饨之间最好留一点间隙,以免蒸的时候粘在一起哦。

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放入蒸锅大火蒸15分钟。

»同款电陶炉开16档。

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开盖,出锅。

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一碗清新软糯的水果蒸饺就做好啦~是不是光看着就很有食欲呢,我小家伙已经迫不及待地张开小嘴要来一口啦~~

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添加要领:

●这种果饺的包容性比加大,妈妈们可以把牛油果和香蕉换成其他水果,做成这样的饺子也很好吃哦!

●如果给大宝宝吃的话,妈妈们也可以直接煎一下,味道会更好吃哦!

黄妈说:

生孩子看起来是一个女人最追星捧月的时候,但其实是她最脆弱无助的阶段!一边要接受自己变丑,变胖,一边要面对嗷嗷待哺的娃,和失去自由的生活,光是应对这些,就已经花光了所有的力气。如果身边的人还不理解,真的是非常大的打击!

所以,请爸爸们一定要参与到带娃过程中,并坚定的站在妈妈们这一边,多关注妈妈们快不快乐,累不累,这是她一生中最需要你的阶段。对每个妈妈而言,最温暖的情话,应该是“我在”,“我来”,“我爱”!

我相信每个爸爸都能保护好妻子,我相信每个宝宝都能在爱的环境里成长!

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