2019女人标准体重表

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读书

每天有百万人在看的读书

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最近

一张《2019女性标准体重表》火了

假期刚结束的我受到了暴击

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时光飞逝

还记得刚放假时的我

吃吃睡睡十分惬意

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可假期结束一照镜子

简直不敢相信自己的眼睛


窈窕的身材变得丰腴


丰腴的身材变得更丰腴



脸也变得圆润了

从小龙女变成了小龙包


从欧阳娜娜变成了区欠阝日女那女那


站直身子连自己的脚都看不到


衬衣扣不上扣子了

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裤子也提不上去了

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好不容易找到了适合自己的衣服

翘个二郎腿都变得费劲

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坐个摇摇鸭都给人家拔出来了

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想想春晚上48岁演小品的闫妮

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44岁跳水的林志玲


再想想48岁的莫文蔚


60岁的杨丽萍


最后看看自己肚子上的肥肉

难过地哭出了声



这时候在网上看了这样一段话

激起了我减肥的决心


于是我决定去夜跑

可谁知道跑步路上是那样惊险

我只是想跑个步啊

为什么要给我看这些

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我觉得这样不行

就办了张健身卡


别人做卷腹

轻盈美好

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我做卷腹

感觉身体被掏空

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别人练腿的时候

像是一道靓丽的风景

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我练腿的时候

???

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别人用器械

感觉和器械融为了一体

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我用器械

用成了公园大妈运动的样子

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大妈:有人找我?

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三分练七分吃

虽然我练的不标准

但我可以控制饮食

于是


第一天


第二天


第三天


第四天


第五天


坚持了几天后

准备犒劳下自己


于是我首先想到的

就是夜跑那条街上的小吃


烤的流油的地瓜

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香喷喷的糖炒栗子

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热气腾腾的关东煮

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美妙的炸鸡

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热呼呼的羊汤

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鲜美的烤鱼

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简直美滋滋



吃完开胃菜后

我决定去吃火锅

毕竟边吃边流汗

也能促进新陈代谢

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烧烤也行

毕竟都把油烤出来了

而且也要适量吃点蛋白质的

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甜点也可以吃的

它们是冷的

怎么会有热量呢?

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……



健身运动了几天

最后竟然胖了几斤……

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减肥真的太难了


算了

减肥这事儿就随缘吧

虽然达不到模特体重和美体体重

但是达到了标准体重啊!



而且

听说转发这篇文章的人都瘦了哦

下一个就是你!


- END -

最近微信改版了

有些朋友找不到读书君了

其实只需要加星标置顶就可以方便找到

具体操作如下

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-作者-

二毛,来源:一读(ID:iiiread),你的气质里,藏着你走过的路,读过的书,和爱过的人,这里有你想看的一切,每天陪你,一路读行。转载请联系原作者。

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