2019女人标准体重表

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读书

每天有百万人在看的读书。

来源:一读(ID:iiiread)

最近

一张《2019女性标准体重表》火了

假期刚结束的我受到了暴击

 2019女性标准体重表 


时光飞逝

还记得刚放假时的我

吃吃睡睡十分惬意


可假期结束一照镜子

简直不敢相信自己的眼睛


窈窕的身材变得丰腴


丰腴的身材变得更丰腴



脸也变得圆润了

从小龙女变成了小龙包


从欧阳娜娜变成了区欠阝日女那女那


站直身子连自己的脚都看不到


衬衣扣不上扣子了


裤子也提不上去了


好不容易找到了适合自己的衣服

翘个二郎腿都变得费劲


坐个摇摇鸭都给人家拔出来了


想想春晚上48岁演小品的闫妮


44岁跳水的林志玲


再想想48岁的莫文蔚


60岁的杨丽萍


最后看看自己肚子上的肥肉

难过地哭出了声



这时候在网上看了这样一段话

激起了我减肥的决心


于是我决定去夜跑

可谁知道跑步路上是那样惊险

我只是想跑个步啊

为什么要给我看这些


我觉得这样不行

就办了张健身卡


别人做卷腹

轻盈美好


我做卷腹

感觉身体被掏空


别人练腿的时候

像是一道靓丽的风景


我练腿的时候

???


别人用器械

感觉和器械融为了一体


我用器械

用成了公园大妈运动的样子


大妈:有人找我?

三分练七分吃

虽然我练的不标准

但我可以控制饮食

于是


第一天


第二天


第三天


第四天


第五天


坚持了几天后

准备犒劳下自己


于是我首先想到的

就是夜跑那条街上的小吃


烤的流油的地瓜


香喷喷的糖炒栗子


热气腾腾的关东煮


美妙的炸鸡


热呼呼的羊汤


鲜美的烤鱼


简直美滋滋



吃完开胃菜后

我决定去吃火锅

毕竟边吃边流汗

也能促进新陈代谢

2019女人标准体重表


烧烤也行

毕竟都把油烤出来了

而且也要适量吃点蛋白质的

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2019女人标准体重表


甜点也可以吃的

它们是冷的

怎么会有热量呢?

2019女人标准体重表


……



健身运动了几天

最后竟然胖了几斤……

减肥真的太难了


算了

减肥这事儿就随缘吧

虽然达不到模特体重和美体体重

但是达到了标准体重啊!



而且

听说转发这篇文章的人都瘦了哦

下一个就是你!


- END -

最近微信改版了

有些朋友找不到读书君了

其实只需要加星标置顶就可以方便找到

具体操作如下


-作者-

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  • 本文由 发表于 2019年2月17日19:31:06
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